Hyvinvointia ja liikettä haapajärvisille -hanke

Hyvinvointia ja liikettä Haapajärvisille -hanke

Haapajärven kaupungilla on alkanut Hyvinvointia ja liikettä Haapajärvisille -hanke, joka kestää vuoden 2026 loppuun asti!

Hankkeen tavoitteena on mm. kehittää jo olemassa olevaa kaupungin liikuntaneuvonta- ja elintapaohjauspalvelua tavoittamaan paremmin myös perheitä, opiskelijoita, työikäisiä sekä erityisryhmiä, kehittää yhteistyötä paikkakunnalla toimiviin yhteistyötahoihin sekä aktivoida ja innostaa Haapajärvisiä liikkumaan!

Hankkeen tiimoilta tullaan järjestämään erilaisia tapahtumia ja liikuntahetkiä. Pysy kuulolla! Tapahtumista tiedotetaan mm. Haapajärven liikuntapalveluiden Facebook ja Instagram -tileillä sekä Haapajärven kaupungin nettisivuilla.

Hankkeen pääasiallisena työntekijänä toimii Riina-Sisko Kestikievari. Riina on kouluttautunut liikunnanohjaajaksi Kajaanin ammattikorkeakoulussa ja kerryttänyt työkokemustaan mm. crosstraining -valmentajana sekä liikunnanohjaajana puolustusvoimissa.

Riina on alun perinkin kotoisin Haapajärveltä ja nyt muutaman mutkan kautta palannut takaisin liikuttamaan Haapajärvisiä! Riinalla on monipuolinen liikuntatausta, mutta tällä hetkellä hänen harrastukset painottuvat kuntosalille ja ulkoiluun. Riina ohjaa mielellään toiminnallista harjoittelua sekä kehonhuoltoa!

Hankkeen ajankohtaisia tapahtumia:

- Ohjattu kuntosaliharjoittelu ikäihmisille keskiviikkoisin monarin salilla klo 10—11

- Omnigym ulkokuntosali ronkaalassa viikot 18—22!

o Avajaiset ti 28.4. klo 14—17

o Ohjatut treenit torstaisin klo 9 ja 17 (pois lukien helatorstai 14.5.)

- Toimintakykytestit monarilla!

o Työikäiset ma 4.5. klo 10—17

o Eläkeläiset ti 5.5. klo 9—14

Kaikki tapahtumat ovat maksuttomia, eikä niihin tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Lisätietoa tapahtumista puh. 040 356 6418

Nähdään liikkumassa!